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건강정보28

골다공증에 좋은 음식 및 운동 골다공증 예방 수칙 변화 골다공증이란? 나이가 들면 노화에 따라 뼈의 발달이 느려지면서 골밀도 형성에도 영향을 미치게 되는데요. 그로 인해서 뼈의 주성분인 칼슘이 급격하게 빠져나와 약해지고 골밀도가 낮아져서 구멍이 슝 슝 생기게 되는 질환을 말합니다. 주요 원인 폐경, 노화, 특정 약물 등 다양한 원인에 의해 뼈가 손실되고 약해지면서 외부의 작은 충격에도 골절이 쉽게 나타날 수 있으며 스테로이드나 갑상선 호르몬제와 같은 약물을 과도하게 복용하면 부작용으로 골다공증 수치가 높아질 수 있습니다. 제때 골다공증을 치료하지 않고 방치할 경우 요통이나 허리 신체 변형, 무기력 등의 증상이 나타날 수 있으며 조그만 충격에도 쉽게 골절이 나타날 수 있기 때문에 꼭 관리가 필요합니다. 골다공증 진단 골밀도 검사를 통해 확인되는 T-scores.. 2023. 10. 20.
백내장 원인 증상 치료방법 진단 및 검사 실비적용유무? 우리의 일상이 수면 시간을 제외하고는 PC나 태블릿, 스마트폰 등 디지털 기기를 사용하면서 눈을 혹사시키는 경우가 많은데요. 이는 이른 나이에 백내장과 노안을 발생시키는 나쁜 생활 습관 중 하나입니다. 백내장은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 주로 노인들에게 영향을 미치는 일반적인 눈질환입니다. 이는 일반적으로 투명한 눈의 수정체가 흐리거나 불투명해져서 시력 문제를 일으킬 때 발생합니다. 원인 백내장에는 나이가 들면서 자연적으로 발생하는 노인성 백내장, 산모가 임신 초기에 앓은 풍진 또는 유전적인 요인에 의해서 발생하는 선천성 백내장이 있습니다. 이외에 백내장의 원인으로 당뇨병, 포도막염, 피부질환, 외상, 자외선 과다노출, 부신피질호르몬과 같은 약물의 과용, 비타민 E 결핍증, 과음이나 지나친 흡연,.. 2023. 10. 13.
10월 유방암 예방의 달 증상 및 자가진단법 유방암에 좋은 음식 8가지 10월은 유방암 예방의 달로 여성암 중 유방암은 그 발병률이 높아서 매년 정기적인 검사를 받기를 권유하고 있습니다. 유방암은 유방에 발생하는 모든 악성 종양을 통틀어서 말하며 가슴의 어느 부분에도 생길 수 있고 주로 젖꼭지를 중심으로 유방을 네 부분으로 나눌 때 겨드랑이 쪽에서 가장 잘 발생합니다. 주로 유방의 바깥쪽 상부에서 많이 생겨납니다. 유방암의 대표적인 증상 1. 무통증이 멍울이 만져지는 증상. 유방암 초기증상은 대부분 아무런 증상이 없고 멍울이 잘 움직이지 않습니다. 2. 임신이 아닌데 유두에서 분비물이 묻어난다면 이상 분비를 의심해봐야 합니다. 여기에 유두에서 피까지 나오며 멍울이 만져진다면 유방암 가능성이 높으므로 병원을 내원하여 진찰받아야 합니다. 3. 피부함몰 현상이 있으면 멍울이 만져.. 2023. 10. 11.
하지 정맥류, 만성 정맥 부전, 성장통인 줄 알았는데, 잘 때 다리 경련, 한 쪽만 부을 때 어느 순간 다리 혈액순환이 원활하지 않은 것 같다는 느낌이 든다면, 다리 정맥 혈관이 늘어나 울퉁불퉁 돌출되는 하지정맥류일 가능성이 높다. 2018년 대비보다 50%의 하지정맥류 환자가 늘었고 2023년 현시점으로 매년 느는 추세다. 만성 정맥 부전 하지 정맥류는 다리가 붓거나 무겁고, 쥐가 나는 등 일상을 위협하지만 돌출된 혈관 외엔 뚜렷한 증상을 찾지 못해 내버려 두는 경우가 많고 다리 정맥이 넓어지거나 혈관 속 판막이 손상돼 심장으로 가야 할 혈액이 역류할 때를 말한다. 정확한 상태 진단을 하여 하지정맥류가 피부 궤양으로 번질 우려가 있거나 통증으로 일상생활에 영향을 준다면 빨리 치료해야 한다. 정맥의 판막 기능 손상에 의해 발병하는 증상 1) 다리를 자주 붓게 합니다. 2) 다리를 쉽게 피로하게 .. 2023. 10. 9.
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